10 Tage Fett essen, für meine geistige Gesundheit

Aufspritzen

Von Susie Neilson

Es ist Januar, was bedeutet, dass es noch Zeit ist, Ihre existenzielle Angst vor dem Vergehen der Zeit mit ein paar Vorsätzen einzudämmen. Warum nicht eine neue Diät probieren? Sie könnten mediterran, vegan oder DASH werden - oder Sie könnten für den Rest des Jahres nur Speck und Eier und Butter essen. Vielleicht haben Sie schon von diesem auf Speck basierenden Gewichtsverlustplan gehört: Er wird als ketogene Diät bezeichnet. Und während es ...