Erstaunliche Offenbarung - ich bin nüchtern, neugierig!

Wie man die Angst vor fehlendem Alkohol besiegt.

Ich erinnere mich, dass ich an meinem 18. Geburtstag als legaler Erwachsener mein erstes offizielles Getränk getrunken habe. Obwohl ich mit einem älteren Bruder ein paar Bier getrunken hatte, war es das erste Mal, dass ich mit meinen Freunden ausgehen und legal Alkohol trinken konnte. Wir gingen in ein unabhängiges Filmhaus, das Sofas und andere Wohnzimmermöbel anstelle von Kinosesseln hatte, und sahen „A Clockwork Orange“. Obwohl ich diesen Film liebe, war er damals noch heute nicht so einfach anzusehen Die zwei Biere, die ich auf jeden Fall als nützlich empfunden hatte.

Ich konnte immer meinen Schnaps halten, besonders für ein Mädchen, etwas, das ich besser wusste, als damit zu prahlen. Und ich hatte meinen Teil des College-Spaßes, vor allem mit einem Freund, der eine noch höhere Toleranz hatte als ich. Wir gingen zur Happy Hour in verschiedenen lokalen Treffpunkten, unserem Lieblingslokal, einer australischen Bar namens Digger's Down Under, obwohl wir auch andere ethnische Sorten besuchten, unser zweites Lieblingslokal, ein Irish Pub in der Nachbarschaft.

In der Graduiertenschule gab es zwangsläufig weniger Alkohol, aber wir gingen oft am Donnerstag aus, da am Freitag kein Unterricht stattfand, und wir haben auch eine Freitags-Happy-Hour-Tradition, um das Ende der Woche zu feiern und etwas Dampf abzulassen. Der Samstagabend war im Allgemeinen auch eine Trinksache nach einem ruhigeren, aber nicht weniger geschäftigen Arbeitstag.

Nach dem Abitur trank ich weniger regelmäßig und in der Regel nicht mehr als ein paar Gläser Wein. Meine Biergewohnheit blieb in der Abiturientenkategorie weitgehend für eine etwas ausgereifter erscheinende Variante zurück. Chianti war mein Getränk der Wahl, da ich immer ein Rotweinfan war, aber Merlot oder eine Mischung aus Trauben folgten mir dicht dahinter.

Aber dann passierte vor ungefähr zehn Jahren etwas. Ich stellte fest, dass selbst der beste Wein, den ich kaufen konnte, mir kein Vergnügen mehr bereitete oder das Gefühl der Entspannung, das es normalerweise tat. Noch weniger alkoholhaltige Sorten haben mich müde gemacht und ich konnte die Wirkung in ein paar Stunden nicht mehr so ​​gut abschütteln wie früher. Ich fand mich auch wach gehalten, manchmal die ganze Nacht, wenn ich sogar ein einziges Glas Wein hatte. Am nächsten Morgen fühlte ich mich träge und etwas überhängt, was den ganzen Tag dauerte.

Ich weiß nicht, wann ich aufgehört habe, alles zusammen zu trinken, aber es ist passiert. Ich werde ein Glas Wein trinken, wenn es ein besonderer Anlass ist oder wenn ich mit der Familie unterwegs bin, aber ich kann zählen, wie oft dies in den letzten fünf Jahren auf einer Hand passiert ist und brauche nicht alle fünf Finger, um es zu tun.

Es ist mir nie in den Sinn gekommen, dass dies alles andere als älter zu werden war, obwohl ich es hasse, es zuzugeben. Ich habe immer gehört, dass man ab einem bestimmten Alter keinen Alkohol mehr zu sich nimmt und die Auswirkungen eher negativ als positiv sind. Ich habe nur gedacht, dass ich dieses Alter erreicht habe, und es ging mir gut, ohne die Kosten oder zusätzlichen Kalorien.

Dann bin ich nüchtern, neugierig in einem Artikel auf diesen Satz gestoßen und war aufgeregt zu erfahren, dass ich ein kartentragendes Mitglied dieser Bewegung bin! Ich kann nicht sagen, dass ich jemals Teil einer Bewegung gewesen bin und ich betrete sogar das Erdgeschoss dieser Bewegung! Niemand kann sagen, dass ich nicht im Trend bin, und niemand kann behaupten, dass ich es nur tue, um den Massen zu folgen, da die Massen noch nichts davon wissen.

Nüchterne Neugier kann man sich als „Wellness“ -Ansatz für das (Nicht-) Trinken von Alkohol vorstellen. Es geht nicht um ein plötzliches oder notwendigerweise vollständiges Aufhören des Trinkens. Es gibt kein angepasstes 12-Stufen-Programm und es ist keine Behandlung erforderlich, um Sie in einen neuen Lebensstil einzuführen. Und es ist kein Mittel zur Genesung von Alkoholikern. Es geht einfach darum, die Trinkgewohnheiten und ihre Auswirkungen zu erkennen und dann auf dieses Wissen zu reagieren.

Wenn Sie sich als nüchterne Neugierige identifizieren, wissen Sie, dass Alkohol Sie nicht großartig fühlen lässt, und obwohl Sie ihn nicht oft und möglicherweise gar nicht trinken, sind Sie nicht bereit, sich selbst ein Alles-oder-Nichts-Etikett anzubringen. Dies kann bedeuten, dass Sie sich ganz enthalten müssen oder am Wochenende nur trinken.

Alkohol spielt nach wie vor eine wichtige Rolle in unserem sozialen, politischen und wirtschaftlichen Leben. Dies gilt insbesondere für junge städtische Fachkräfte. Für diese Gruppe kann Happy Hour und Geselligkeit bei Getränken als eine notwendige Form der sozialen Währung betrachtet werden, wie es für sie in der Schule war. Diese Gruppe ist jedoch auch gesundheitsbewusster als frühere Generationen. Dies zeigt sich in der Anzahl der Marken, die inzwischen alkoholfreie Produkte anbieten.

Imagebewusste junge Berufstätige möchten alkoholfreie Getränke, die sie zur Happy Hour und zu geschäftlichen Anlässen trinken können, ohne etwas wie einen einfachen Seltzer oder ein Getränk nach Art von Shirley Temple zu trinken. Alkoholfirmen reagieren auf diesen Wunsch. Zum Beispiel hat Heineken beschlossen, seine traditionelle grüne Flasche und sein Etikett beizubehalten, wodurch die 0-Proof-Bezeichnung nicht auffällt.

Nüchterne Neugier ist für mich eine interessante Umkehrung des traditionellen Denkens über Gewohnheiten. Gewohnheiten, die als unanpassungsfähig angesehen werden können, werden normalerweise als Dinge angesehen, die wir vollständig loswerden möchten. Nüchtern neugierig zu sein bedeutet, die Gewohnheit zum größten Teil aufzugeben, aber nicht zuzugeben, dass Sie das getan haben.

Ich denke, dies spiegelt die Tendenz unserer Kultur wider, Alkohol immer noch als etwas zu sehen, das mit attraktiv, sexy und erfolgreich verbunden ist und häufig mit Vergnügen, Glück, Lebensfreude und sozialer Ausdruckskraft zusammenhängt. Für mich persönlich ist es eher ein Zögern, mein jüngeres Ich loszulassen und zu akzeptieren, dass sie nicht wieder zurückkommt.

Wenn ich nicht zugeben muss, dass ich nicht mehr trinke, kann ich mir jederzeit sagen, dass ich etwas trinken kann. Dies hilft mir dabei, mein Gesicht bei mir selbst zu retten, indem ich einer weiteren Sache ausweiche, bei der ich mich fühle, als wäre ich nicht das, was mir früher in den Sinn kam, wenn ich mir vorstelle, wie ich es mir vorstelle. Ich mache das eigentlich ziemlich viel. Der Gedanke, bei irgendetwas „Nie wieder“ sagen zu müssen, gibt mir das Gefühl, einen Fuß im Grab zu haben. Ich glaube nicht, dass irgendjemand argumentieren würde, dass dies am besten vermieden wird.

Was jedoch die High-End-"Mocktails" angeht, so werde ich nicht auf diesen Zug springen, auch wenn viele nüchterne Neugierige einen wachsenden Wunsch nach alkoholfreien Versionen ihrer Lieblingsgetränke zum Ausdruck bringen. So wie ich fest davon überzeugt bin, dass Kaffee Koffein enthalten sollte, da es keinen anderen wirklichen Grund dafür gibt, glaube ich, dass Bier und Wein Alkohol enthalten sollten. Mit dem Konzept des alkoholfreien Bieres stimmt einfach etwas nicht, und mit Sicherheit mit alkoholfreiem Wein. Weder sind wirklich lecker genug in meinem Buch, um das Trinken zu rechtfertigen, ohne die Vorteile, die Alkohol auf den Tisch bringt. Und die gefälschten Versionen garantieren mit Sicherheit nicht die Kalorien. Ich möchte sie lieber zum Nachtisch aufheben. Zumindest für den Moment bin ich absolut glücklich, eine Diät-Cola mit meinem Filet-Mignon zu kombinieren. Natürlich mit Koffein.

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