Wurde die Qualität Ihrer Freude schrecklich entführt?

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„Man sagt, ein Mensch braucht nur drei Dinge, um auf dieser Welt wirklich glücklich zu sein: jemanden, den man lieben kann, etwas zu tun und etwas, auf das man hoffen kann.“ - Tom Bodett

Zu oft wälzen wir uns in Negativität und reagieren auf aktuelle Ereignisse, anstatt für die Freude zu kämpfen, die um uns und in uns vorhanden ist. Über das Leben nachzudenken, über einen Nachrichtenzyklus, eine bevorstehende Wahl, einen Wochenendgenuss, die Gegebenheiten und das Nichts, und das Leben im Allgemeinen ist genug, um jedermanns Freude zu stehlen, wenn wir es zulassen.

C. S. Lewis sagt es so:

„Unser Herr scheint unsere Wünsche nicht zu stark, sondern zu schwach zu finden. Wir sind halbherzige Wesen, die mit Alkohol, Sex und Ehrgeiz herumalbern, wenn uns unendliche Freude geboten wird, wie ein unwissendes Kind, das in einem Slum weiterhin Schlammpasteten machen möchte, weil es sich nicht vorstellen kann, was mit dem Angebot eines Urlaubs gemeint ist an der See. Wir sind viel zu leicht zufrieden. "

Lassen Sie uns das Zitat neu formulieren, um zu sagen, dass wir oftmals falsch zufrieden sind.

Zu Thanksgiving frage ich:

Wo ist deine Freude?

Wissen Sie?

Ist es unter Umständen?

Ist es im Moment?

Ist es Lebensereignisse?

Ist es im Überfluss?

Ist es in Prüfungen?

Fehlt es an etwas?

Jubeln

Freue dich immer, es kann immer schlimmer sein.

Wenn ich nach innen schaue, würde ich nicht sagen, dass Freude immer meine natürliche Reaktion ist. können Sie?

Mach dir keine Sorgen um irgendetwas. Es scheint unmöglich; richtig?

Bist du:

  • Frustriert?
  • Abgelenkt?
  • Ängstlich?
  • Unsicher über deine Zukunft?
  • Bei schlechter Gesundheit?
  • Wo ist deine Perspektive?

Perspektive

Unter diesen Emotionen und Sorgen verbirgt sich gewöhnlich ein Ort der Angst.

Erlaube dir, tiefer zu graben.

Hast du vor irgendetwas Angst?

  • Fehler?
  • Aufgabe?
  • Nicht mitmessen?
  • Wieder verlassen zu werden?
  • Nicht angenommen?
  • Schon wieder verletzt?

Schlage mit Dankbarkeit zurück.

Dankbarkeit

Können Sie sich trotz welcher Qualen bei Ihnen bedanken?

Unexpressed Dankbarkeit teilt Undankbarkeit mit.

Sind Sie dankbar für etwas, das kommuniziert werden muss?

Wir bewegen uns so schnell, sind so beschäftigt. Manchmal denken wir einfach nicht darüber nach.

Ihr seid eingeladen

Ich lade Sie ein, langsamer zu werden.

Pause.

Halten Sie lange genug an, um tief durchzuatmen und sich an die Dankbarkeit zu erinnern.

Dankbare Menschen sind von Natur aus friedliche Menschen.

Dankbarkeit zum Ausdruck zu bringen, verbessert Ihre geistige Gesundheit, körperliche Gesundheit und das Wohlbefinden in Beziehung.

Dr. Robert Emmons führte eine psychologische Studie mit Menschen im Alter von 8 bis 80 Jahren durch und stellte fest, dass sie ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern, wenn sie sich nur drei Wochen lang auf Dankbarkeit konzentrieren.

Körperliche Verbesserungen

  • Stärkeres Immunsystem
  • Weniger durch Schmerzen gestört
  • Niedriger Blutdruck
  • Trainieren Sie mehr und achten Sie besser auf ihre Gesundheit
  • Schlafen Sie länger und fühlen Sie sich beim Aufwachen erfrischt

Psychologische Besserung

  • Höhere positive Emotionen
  • Wachsamer, lebendiger und wach
  • Mehr Freude und Vergnügen
  • Mehr Optimismus und Glück

Soziales Bewusstsein

  • Hilfreicher, großzügiger und mitfühlender
  • Mehr Vergebung
  • Mehr aufgeschlossen
  • Fühlen Sie sich weniger einsam und isoliert.
Dankbarkeit macht einen Unterschied und es kommt darauf an.

Es ist tiefer als die Psychologie. Es bringt uns zum Kern unseres Herzens.

Ein Frieden, der unser Verständnis übertrifft, wird uns mit Dankbarkeit erfüllen.

Kämpfe mit Dankbarkeit. Das ist schwierig, aber es lohnt sich, dafür zu kämpfen.

Was immer wahr ist, was immer edel ist, was immer richtig ist, was immer rein ist, was immer schön ist, was immer bewundernswert ist - wenn etwas exzellent ist, denke über solche Dinge nach.

Wo sind deine Gedanken?

Über was denkst du nach?

Denken Sie über Dankbarkeit nach?

Negativität gibt es auf der Welt genug. Wenn Sie sich an einem Ort im Überfluss befinden, ist es leicht, andere zu vergessen, die nach Nahrung suchen und Schutz suchen. Wenn Sie sich an einem Ort der Not befinden, haben Sie möglicherweise Schwierigkeiten, dankbar zu sein.

Dankbarkeit zu pflegen ist nicht einfach.

Es ist einfach, für Ferien, neue Autos, Häuser, Jobs und Erlebnisse dankbar zu sein. Meistens beklagen wir das, was endet, anstatt für die Erfahrung dankbar zu sein.

Weine nicht, weil es vorbei ist, lächle, weil es passiert ist. "
- Dr. Seuss

Aufruf zum Handeln

Verwandle deinen Geist in dieser Saison des Erntedankfestes mit Dankbarkeit.

Antworte mit der Waffe der Dankbarkeit.

Wenn Sie für das, was Sie bereits haben, nicht dankbar sind, warum würden Sie sich dann über mehr freuen? - Roy T. Bennett

Egal, ob Sie in dieser Saison dankbar sind oder mit Dankbarkeit zu kämpfen haben, es ist eine Geschichte, die es sich zu schreiben lohnt. Schreiben Sie Ihre Geschichte und teilen Sie sie mit Publishous und PublishousNOW.

Fangen Sie noch heute an.

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