Warum ich kein Fleisch esse

8 Gründe, auf Fleisch heute zu verzichten

Ich war mein ganzes Leben lang ein Fleischesser.

Ich bin in Kasachstan geboren und aufgewachsen, wo alle Kasachen große Fleischesser sind, wobei Pferdefleisch ein traditionelles Fleisch ist. In Kasachstan vermischten sich im Laufe der Geschichte kasachische und russische Kulturen, was auch den Zugang zu Fleischspezialitäten der russischen Küche ermöglichte.

Ich bin 2013 nach Korea gekommen, um zu entdecken, dass Koreaner auch große Fleischesser sind. Im Gegensatz zu Kasachstan, wo Schweinefleisch bei den Kasachen nicht so beliebt ist, da es sich hauptsächlich um Muslime handelt, haben die Menschen in Korea kein Mitleid mit armen Schweinen. Ich auch nicht, als ich zum ersten Mal in Korea ankam. Verführt von der neuen Geschmacksvielfalt ging ich auf eine fleischfressende Fiesta und nahm in zwei Wochen in Korea 5 Kilogramm zu.

Ich war verrückt nach Fleisch und verzehrte alles, vom berühmten koreanischen Schweinefleisch vom Grill in den Restaurants bis zu tiefgefrorenen verarbeiteten Burgern im Studentenwohnheim. Ich kann mich gut daran erinnern, dass ich immer, wenn ich diese Burger aß, buchstäblich Albträume hatte. Zu dieser Zeit fing ich gerade an, Zusammenhänge herzustellen.

Aber ich habe gelernt. Da ich mich so für das Trainieren interessierte, forschte ich nach Möglichkeiten, um meine Leistung als Athlet zu steigern, und zu meiner großen Überraschung stellte ich fest, dass es viele Athleten gab, die früher Fleisch aßen und hauptsächlich auf pflanzliche Ernährung umstellten und steigerten ihre Leistung im Fitnessstudio.

Nachdem ich viele Stunden auf YouTube gelesen und unzählige Videos angeschaut hatte, sagte ich mir: „Sie sind ein verdammter Experimentator. Mach ein Experiment. 30 Tage ohne Fleisch. Du wirst definitiv nicht sterben, und du kannst jederzeit wieder Fleisch essen, wenn du willst. “Also begann mein Experiment am 30. April 2014.

Ich esse seitdem kein Fleisch mehr. Jetzt sind es ungefähr 3,5 Jahre und ich fühle mich wirklich gut. Kurz nachdem ich aufgehört hatte, Fleisch zu essen, bemerkte ich Veränderungen.

  • Die Erholungszeit nach meinem Training hat sich verringert.
  • Meine Leistung und meine Ausdauer nahmen zu. Mit ständigem Fortschritt erreichte ich mein Ziel von 200 kg Kreuzheben in mehreren Monaten bei einem Körpergewicht von 86 kg. Es ist keineswegs ein hoher Standard, aber das ist etwas für mich.
  • Meine Meditationen und mein Schlaf verbesserten sich erheblich. Mein Geist wurde ruhiger, ich wurde aufmerksamer und meine Angst nahm ab. Insgesamt habe ich ein höheres Maß an innerem Frieden erreicht, und das war ein sehr zufriedenstellendes Ergebnis.
  • Ich habe meine Ausgaben gesenkt, weil Fleischgerichte normalerweise teurer sind als vegetarische Gerichte.

Ich habe mich weitergebildet und alle Gründe formuliert, falls sich jemand dafür interessiert, was das für eine Person sein könnte, die aufgehört hat, Fleisch zu essen.

Hier sind meine 8 Gründe, die mich von Fleisch fernhalten.

1. Spiritueller Grund.

Nachdem du auf Fleisch verzichtet hast, steigen deine Meditationen in die Höhe. Fleisch zu essen bedeutet dich zu „erden“. Ohne Fleisch wird es viel einfacher, den Zustand innerer Stille zu erreichen. Ihr meditativer Zustand wird stabiler und Sie können für längere Zeit still bleiben.

Wenn Sie Fleisch essen, verbrauchen Sie die Angst und die Angst vor Tieren, die es vor dem Tod erlebt hat. Dies ist keine Metaphysik, sondern Biophysik. Die Existenz von Biofeldern, der sogenannten „Aura“, ist längst bewiesen.

Wir haben Nerven, die im Wesentlichen Drähte sind, die elektrische Signale übertragen. Dementsprechend impliziert das Vorhandensein von Elektrizität in unserem Körper die Existenz von elektromagnetischen Feldern, und selbst die genauen Mechanismen hinter diesen Feldern sind noch nicht gut bekannt. Es besteht kein Zweifel daran, dass das Fleisch auch nach dem Tod des Gehirns etwas Energie bewahrt, die daran gebunden ist und kann die inneren Zustände des Menschen beeinflussen, wenn es konsumiert wird.

2. Gesundheitsgrund.

Fleisch essen ist nicht gesund. Mehrere Arten von Untersuchungen zeigen, dass der Fleischkonsum mit bestimmten Gesundheitsrisiken verbunden ist. Insbesondere bei Fleisch muss ein Anstieg des schlechten Cholesterins festgestellt werden, was wiederum in direktem Zusammenhang mit einer Reihe von Herz-Kreislauf-Erkrankungen steht.

Natürlich werden die Leute sagen, Fleisch in Maßen zu essen schadet nicht, aber wir sind Menschen, Maßen war doch nie unser stärkstes Merkmal, oder? Es fällt mir schwer, die Risiken durch mäßiges Rauchen oder Trinken einzuschätzen.

3. Physischer Grund.

Fleisch ist ein sehr dichtes Gewebe, es benötigt eine enorme Menge Energie, um es zu zersetzen. Die Energie in Ihrem Körper ist begrenzt. Dieselben Energieressourcen könnten nach intensiver körperlicher Aktivität für die Regeneration, Entgiftung und Erholung verwendet werden.

Pflanzliche Mahlzeiten sind sehr leicht zu verdauen, und mit kluger Planung kann eine solche Diät genügend Proteine ​​für ein stabiles Muskelwachstum liefern. Die Erholungszeiten nach dem Training werden kürzer und die Ausdauer steigt.

4. Physiologischer Grund.

Alles dreht sich um Hormone. Wenn Sie ein saftiges Steak auf Ihrem Teller haben, wissen Sie, ob es ein Mann oder eine Frau war? Es könnte ein interessantes Thema für diejenigen sein, die über die Phytoöstrogene in Sojaprodukten streiten, aber nicht die Wirkung von tierischem Östrogen in Frage stellen, das dem menschlichen sehr viel näher kommt.

Eine andere Seite des Spaßes ist, dass Ihr Körper, speziell Ihr Magen, die Säure erhöht, um das Stück Fleisch zu zersetzen. Der Magen des Hundes kann den Säuregehalt des Magensaftes um das 5- bis 6-fache erhöhen, wodurch sich Knochen auflösen können. Aber wir sind keine Hunde, oder?

Das saure Medium ist ein Medium, in dem sich alle krebserzeugenden Prozesse und pathogenen Bakterien vermehren. Was hält uns dann alkalischer? Gute Frage. Pflanzen.

5. Biologischer Grund.

Wir sind keine Raubtiere. Wir haben keine Krallen, wir haben keine Reißzähne, wir sind nicht stark genug, um ein Tier mit bloßen Händen zu töten.

Betrachtet man das Darmsystem von Fleischfressern und Allesfressern, so ist ihr Darm zwei- bis viermal so lang wie ihr Körper. Warum ist das so?

Wenn Sie einen Apfel auf dem Boden lassen, trocknet er und kann sogar zu einem Baum werden. Wenn Sie ein Stück Fleisch auf dem Boden lassen, verrottet er. Also, was denkst du passiert mit dem Fleisch, wenn es für längere Zeit in dir bleibt?

Das Darmsystem eines Fleischfressers ist so konzipiert, dass es alle wertvollen Nährstoffe aus dem Fleisch aufnimmt und alle giftigen Rückstände beseitigt.

Der Darm des Menschen ist, wie man sich vorstellen kann, 10 bis 12 Meter lang. Es ist eine ziemliche Reise, ein Stück Fleisch in sich zu haben.

6. Ökologischer Grund.

Für 1 kg Fleisch werden 10 kg Getreide benötigt. Was ist der resultierende ökologische Fußabdruck? Wie viele Menschen können Sie mit 1 kg Fleisch füttern? Wie wäre es mit 1 kg Getreide? Sie können die Mathematik machen.

7. Ethischer Grund.

Hast du "Earthlings" gesehen? Das ist ein Film, der Sie nüchtern macht. Fügen Sie hier ein #mustwatch-Hashtag ein.

Wenn Schlachthöfe Glaswände hätten, wären alle Vegetarier.
Paul McCartney

8. Geschmacksentwicklung.

Es gibt nur einen Geschmack, der Ihnen von Natur aus im Moment Ihrer Geburt einprogrammiert ist. Weißt du was das ist? Rate mal.

Es schmeckt nach Muttermilch.

Alle anderen Geschmäcker sind äußerlich bedingt und größtenteils von der Gesellschaft und dem kulturellen Umfeld abhängig.

Übrigens sind wir die einzige Art, die die Milch einer anderen Art konsumiert. Sprechen über das, was natürlich ist.

Ein weiterer Geschmack, der für uns sehr natürlich ist, ist der Geschmack von Früchten. Wenn Sie diese saftigen Früchte oder Beeren essen, sagen Ihnen alle Sinne, dass Sie das Richtige tun. Wenn es am Baum hängt, seine Form, seine Farbe - alles sagt dir: "Komm und reiß mich vom Baum!" Ihre Zähne sind speziell dafür ausgelegt, durch die harte Schale zu beißen, und die hinteren Zähne, um die Pulpa zu fräsen.

Das sind meine 8 Gründe.

Ich lerne weiter und mein Verständnis der Ernährung entwickelt sich mit mir weiter. Ich bin überzeugt, dass der ultimative Zweck eines jeden Menschen Gesundheit und Langlebigkeit ist. Alles, was ich aktuell weiß, sagt mir, dass das Fleisch nicht Teil dieser Gleichung ist. Du musst nicht auf mich hören. Dies ist nur meine Meinung zu diesem Thema.

Ich hoffe, es wird Sie dazu inspirieren, Ihre eigenen Forschungen durchzuführen. Essen ist der engste Weg der Interaktion zwischen uns und der Außenwelt. Wissen macht das Leben komplizierter, aber die Anwendung einfacher. Bilde dich.

Frieden!

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